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recuperacion tras el parto

Embarazo

Entrenar El Suelo Pélvico Durante El Embarazo

Desde mi punto de vista, hay una tremenda desinformación a todos los niveles sobre el suelo pélvico y su relación con el embarazo y el parto. Antes de mi primer embarazo no tenía ni idea de lo que era el suelo pélvico, nunca había…

22 marzo, 2018
Embarazo

¿Parto vaginal o cesárea?

La pregunta del siglo, diría yo. ¿Parto vaginal o cesárea? Creo que está más que claro que lo mejor tanto para el bebé como para la madre es el parto vaginal, siempre y cuando no haya ningún problema que lo impida. En esta entrada…

30 marzo, 2016
Embarazo

La recuperación tras el parto

Hace ya tres meses que di a luz (si, yo tampoco me lo creo, pero ya han pasado tres meses, lo juro) y puedo decir que ya estoy completamente recuperada pero la verdad es que tuve un postparto bastante durillo, todo sea dicho. Ahora…

27 octubre, 2015